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Paolo 400

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Per ora corsi due volte i 200....25.68 e 25.55...ne belli ne brutti...andiamo avanti
paolo65 ha scritto:
Per ora corsi due volte i 200....25.68 e 25.55...ne belli ne brutti...andiamo avanti


Quanto corri sui 400m? 56"50?

Quando la tua voglia di vincere sara´ piu´ forte del bisogno di respirare: solo allora avrai successo. FASTANDFIT CHANNEL - VIDEO ATLETICAMental Coach

www.fastandfit.de
runfast@fastandfit.info

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linfordbif ha scritto:
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Per ora corsi due volte i 200....25.68 e 25.55...ne belli ne brutti...andiamo avanti


Quanto corri sui 400m? 56"50?


Dovrei correrli a metā giugno...non li ho allenati molto sarei giā contento di 56.50. Due anni fa con con lo stesso tempo sui 200 ho corso in 56.64



edited by: paolo65, May 29, 2018 - 03:08 PM
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Per ora corsi due volte i 200....25.68 e 25.55...ne belli ne brutti...andiamo avanti


Quanto corri sui 400m? 56"50?


Dovrei correrli a metā giugno...non li ho allenati molto sarei giā contento di 56.50. Due anni fa con con lo stesso tempo sui 200 ho corso in 56.64edited by: paolo65, May 29, 2018 - 03:08 PM


Da quel poco che so´di te immaginavo corressi in 56"50/60, penso che tu possa ripeterti ora. Perche´hai Corso 2 200m e non un 400?

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Per ora corsi due volte i 200....25.68 e 25.55...ne belli ne brutti...andiamo avanti


Quanto corri sui 400m? 56"50?


Dovrei correrli a metā giugno...non li ho allenati molto sarei giā contento di 56.50. Due anni fa con con lo stesso tempo sui 200 ho corso in 56.64

Da quel poco che so´di te immaginavo corressi in 56"50/60, penso che tu possa ripeterti ora. Perche´hai Corso 2 200m e non un 400?

Per varie ragioni ho potuto correre solo di domenica e non ho mai trovato un 400...comunque a mio parere se fossi allenato bene dovrei fare qualcosa meno con 25.5 sui 200...un differenziale maggiore di 5 č tanto



edited by: paolo65, May 30, 2018 - 08:56 PM
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Per ora corsi due volte i 200....25.68 e 25.55...ne belli ne brutti...andiamo avanti


Quanto corri sui 400m? 56"50?


Dovrei correrli a metā giugno...non li ho allenati molto sarei giā contento di 56.50. Due anni fa con con lo stesso tempo sui 200 ho corso in 56.64

Da quel poco che so´di te immaginavo corressi in 56"50/60, penso che tu possa ripeterti ora. Perche´hai Corso 2 200m e non un 400?

Per varie ragioni ho potuto correre solo di domenica e non ho mai trovato un 400...comunque a mio parere se fossi allenato bene dovrei fare qualcosa meno con 25.5 sui 200...un differenziale maggiore di 5 č tantoedited by: paolo65, May 30, 2018 - 08:56 PM


Io direi che rispetto ai tempi che corri ci stanno 5"20/5"40. Quei pochi allenamenti che posti li trovo obsoleti, mi piaccion ben poco. Facilmente potresti valere di piu´ con un allenamento specifico migliore. QUando corri un 400?

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Quanto corri sui 400m? 56"50?


Dovrei correrli a metā giugno...non li ho allenati molto sarei giā contento di 56.50. Due anni fa con con lo stesso tempo sui 200 ho corso in 56.64


Da quel poco che so´di te immaginavo corressi in 56"50/60, penso che tu possa ripeterti ora. Perche´hai Corso 2 200m e non un 400?

Per varie ragioni ho potuto correre solo di domenica e non ho mai trovato un 400...comunque a mio parere se fossi allenato bene dovrei fare qualcosa meno con 25.5 sui 200...un differenziale maggiore di 5 č tanto


Io direi che rispetto ai tempi che corri ci stanno 5"20/5"40. Quei pochi allenamenti che posti li trovo obsoleti, mi piaccion ben poco. Facilmente potresti valere di piu´ con un allenamento specifico migliore. QUando corri un 400?

Il 16 giugno e poi un altro il 30 giugno ai nazionali master...il problema č che pure io sono obsoleto!!!



edited by: paolo65, May 30, 2018 - 10:15 PM
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Corso il primo 400 stagionale...57.87. Francamente non credo di valere molto meno visti gli allenamenti stop and go di quest'anno comunque un differenziale di 6 e passa č troppo visto il tempo sui 200. Vediamo ad Arezzo cosa viene fuori.
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