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Paolo 400

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Per ora corsi due volte i 200....25.68 e 25.55...ne belli ne brutti...andiamo avanti
paolo65 ha scritto:
Per ora corsi due volte i 200....25.68 e 25.55...ne belli ne brutti...andiamo avanti


Quanto corri sui 400m? 56"50?

Quando la tua voglia di vincere sara´ piu´ forte del bisogno di respirare: solo allora avrai successo. FASTANDFIT CHANNEL - VIDEO ATLETICAMental Coach

www.fastandfit.de
runfast@fastandfit.info

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linfordbif ha scritto:
paolo65 ha scritto:
Per ora corsi due volte i 200....25.68 e 25.55...ne belli ne brutti...andiamo avanti


Quanto corri sui 400m? 56"50?


Dovrei correrli a metà giugno...non li ho allenati molto sarei già contento di 56.50. Due anni fa con con lo stesso tempo sui 200 ho corso in 56.64



edited by: paolo65, May 29, 2018 - 03:08 PM
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Per ora corsi due volte i 200....25.68 e 25.55...ne belli ne brutti...andiamo avanti


Quanto corri sui 400m? 56"50?


Dovrei correrli a metà giugno...non li ho allenati molto sarei già contento di 56.50. Due anni fa con con lo stesso tempo sui 200 ho corso in 56.64edited by: paolo65, May 29, 2018 - 03:08 PM


Da quel poco che so´di te immaginavo corressi in 56"50/60, penso che tu possa ripeterti ora. Perche´hai Corso 2 200m e non un 400?

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Per ora corsi due volte i 200....25.68 e 25.55...ne belli ne brutti...andiamo avanti


Quanto corri sui 400m? 56"50?


Dovrei correrli a metà giugno...non li ho allenati molto sarei già contento di 56.50. Due anni fa con con lo stesso tempo sui 200 ho corso in 56.64

Da quel poco che so´di te immaginavo corressi in 56"50/60, penso che tu possa ripeterti ora. Perche´hai Corso 2 200m e non un 400?

Per varie ragioni ho potuto correre solo di domenica e non ho mai trovato un 400...comunque a mio parere se fossi allenato bene dovrei fare qualcosa meno con 25.5 sui 200...un differenziale maggiore di 5 è tanto



edited by: paolo65, May 30, 2018 - 08:56 PM
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Per ora corsi due volte i 200....25.68 e 25.55...ne belli ne brutti...andiamo avanti


Quanto corri sui 400m? 56"50?


Dovrei correrli a metà giugno...non li ho allenati molto sarei già contento di 56.50. Due anni fa con con lo stesso tempo sui 200 ho corso in 56.64

Da quel poco che so´di te immaginavo corressi in 56"50/60, penso che tu possa ripeterti ora. Perche´hai Corso 2 200m e non un 400?

Per varie ragioni ho potuto correre solo di domenica e non ho mai trovato un 400...comunque a mio parere se fossi allenato bene dovrei fare qualcosa meno con 25.5 sui 200...un differenziale maggiore di 5 è tantoedited by: paolo65, May 30, 2018 - 08:56 PM


Io direi che rispetto ai tempi che corri ci stanno 5"20/5"40. Quei pochi allenamenti che posti li trovo obsoleti, mi piaccion ben poco. Facilmente potresti valere di piu´ con un allenamento specifico migliore. QUando corri un 400?

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Quanto corri sui 400m? 56"50?


Dovrei correrli a metà giugno...non li ho allenati molto sarei già contento di 56.50. Due anni fa con con lo stesso tempo sui 200 ho corso in 56.64


Da quel poco che so´di te immaginavo corressi in 56"50/60, penso che tu possa ripeterti ora. Perche´hai Corso 2 200m e non un 400?

Per varie ragioni ho potuto correre solo di domenica e non ho mai trovato un 400...comunque a mio parere se fossi allenato bene dovrei fare qualcosa meno con 25.5 sui 200...un differenziale maggiore di 5 è tanto


Io direi che rispetto ai tempi che corri ci stanno 5"20/5"40. Quei pochi allenamenti che posti li trovo obsoleti, mi piaccion ben poco. Facilmente potresti valere di piu´ con un allenamento specifico migliore. QUando corri un 400?

Il 16 giugno e poi un altro il 30 giugno ai nazionali master...il problema è che pure io sono obsoleto!!!



edited by: paolo65, May 30, 2018 - 10:15 PM
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Corso il primo 400 stagionale...57.87. Francamente non credo di valere molto meno visti gli allenamenti stop and go di quest'anno comunque un differenziale di 6 e passa è troppo visto il tempo sui 200. Vediamo ad Arezzo cosa viene fuori.
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Mi do tempo fino a fine ottobre poi decido se continuare o appendere definitivamente le scarpe al chiodo.......
paolo65 ha scritto:
Mi do tempo fino a fine ottobre poi decido se continuare o appendere definitivamente le scarpe al chiodo.......


e che te metti a fa' ? mica te voi fa' cresce la panza ?

"dalla parte del torto"
rdl ha scritto:
paolo65 ha scritto:
Mi do tempo fino a fine ottobre poi decido se continuare o appendere definitivamente le scarpe al chiodo.......


e che te metti a fa' ? mica te voi fa' cresce la panza ?


La panza mai.....se recupero il tendine di achille bene ma se devo fare come l'ultimo anno che ogni 2/3 settimane mi tocca fermarmi non mi diverto più
paolo65 ha scritto:
rdl ha scritto:
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Mi do tempo fino a fine ottobre poi decido se continuare o appendere definitivamente le scarpe al chiodo.......


e che te metti a fa' ? mica te voi fa' cresce la panza ?


La panza mai.....se recupero il tendine di achille bene ma se devo fare come l'ultimo anno che ogni 2/3 settimane mi tocca fermarmi non mi diverto più


Il tendine si puo´recuperare, a meno che non ci siano lesioni gravi. Se hai piacere qui fornisco qualche consiglio: Infiammazione del TENDINE di ACHILLE: cause e rimedi ( 7 consigli e terapie )

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e che te metti a fa' ? mica te voi fa' cresce la panza ?


La panza mai.....se recupero il tendine di achille bene ma se devo fare come l'ultimo anno che ogni 2/3 settimane mi tocca fermarmi non mi diverto più


Il tendine si puo´recuperare, a meno che non ci siano lesioni gravi. Se hai piacere qui fornisco qualche consiglio: Infiammazione del TENDINE di ACHILLE: cause e rimedi ( 7 consigli e terapie )


A luglio avevo il tendine destro di 9,5 millimetri con tendinosi......ci provo a recuperarlo ma non è semplice
paolo65 ha scritto:
linfordbif ha scritto:
paolo65 ha scritto:
rdl ha scritto:
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Mi do tempo fino a fine ottobre poi decido se continuare o appendere definitivamente le scarpe al chiodo.......


e che te metti a fa' ? mica te voi fa' cresce la panza ?


La panza mai.....se recupero il tendine di achille bene ma se devo fare come l'ultimo anno che ogni 2/3 settimane mi tocca fermarmi non mi diverto più


Il tendine si puo´recuperare, a meno che non ci siano lesioni gravi. Se hai piacere qui fornisco qualche consiglio: Infiammazione del TENDINE di ACHILLE: cause e rimedi ( 7 consigli e terapie )


A luglio avevo il tendine destro di 9,5 millimetri con tendinosi......ci provo a recuperarlo ma non è semplice


opera ... è piu' dire che fare ... altrimenti non puoi gioca' neanche a tennis, ti viene la pancia il colesterolo e poi muori icon_lol cool18

"dalla parte del torto"
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Mi do tempo fino a fine ottobre poi decido se continuare o appendere definitivamente le scarpe al chiodo.......


e che te metti a fa' ? mica te voi fa' cresce la panza ?


La panza mai.....se recupero il tendine di achille bene ma se devo fare come l'ultimo anno che ogni 2/3 settimane mi tocca fermarmi non mi diverto più


Il tendine si puo´recuperare, a meno che non ci siano lesioni gravi. Se hai piacere qui fornisco qualche consiglio: Infiammazione del TENDINE di ACHILLE: cause e rimedi ( 7 consigli e terapie )


A luglio avevo il tendine destro di 9,5 millimetri con tendinosi......ci provo a recuperarlo ma non è semplice


opera ... è piu' dire che fare ... altrimenti non puoi gioca' neanche a tennis, ti viene la pancia il colesterolo e poi muori icon_lol cool18

Haha Robe´, sei un motivatore! icon_biggrin

Scherzi a parte Paolo, spero tu riesca a risolvere. Altrimenti ha Ragione Robe´, a mali estremi estremi rimedi.

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