" />

News

Training: Lo sport che unisce

Posted by linfordbif on Oct 18, 2018 - 09:00 AM | Letta: 1238 volte


Lo sport permette di sperimentare sia benessere che performance, fa conoscere nuovi amici e ne fa rincontrare vecchi amici; fa conoscere nuovi luoghi e nuove culture; fa apprezzare persone e luoghi. Lo sport fa mettere in gioco, fa fare esperienza, fa faticare, fa prendere treni e strade per tagoiare traguardi, raggiungere mete e sogni ambiti, sfidanti anche se difficili.

Lo sport abbatte barriere mentali, culturali e generazionali; avvicina persone, paesi, popoli e rende liberi. Non c’è un età per iniziare o per smettere, si è sempre in tempo per salire su un treno dello sport, all’inizio si può restare a guardare e poi si può decidere di mettersi in moto con piccoli movimenti, si può decidere di stare dietro, nel mezzo o davanti; se si è stanchi si può rallentare; ognuno decide quanto restare sul treno dello sport e quando scendere; non bisogna dar conto a nessuno se non a se stessi, si può arrivare ultimi ma sempre acclamati e si riesce a portarte a casa sempre qualcosa di importante oltre ai tanti incontri, saluti, abbracci, scambi verbali e non verbali.

Lo sport fa perdere l’età anagrafica, si apprezza il gusto di sporcarsi, cadere, sbagliare. A volte lo sport contagia, confonde, fa perdere il senso del tempo che scorre, il tempo che passa, il traguardo che arriva; lo sport fa incontrare persone e paesaggi, fa viaggiare nei sogni e nella realtà. Questo è lo sport che vogliamo; molti treni passano, bisogna prenderli al volo senza pensarci troppo e lasciarsi trasportare per strade ville, parchi e monti.

Non c’è un’esatta modalità per partecipare al treno dello sport, si può sperimentare curiosità, benessere e a volte anche performance. Sport è anche solidarietà, inclusione, integrazione, consapevolezza corporea delle proprie capacità, possibilità, limiti; è importante alzare l’asticella graudalmente, osare senza esagerare; lo sport è anche rete sociale, è anche affidarsi e fidarsi.

getphoto 

Quello che raccontano tante persone è che lo sport rende felici, libera la mente da tensioni e problemi accumulati durante la giornata o nel corso di altre attività quotidiane meno piacevoli. Si sperimenta la gioia di vivere, vivere intensamente, vivere situazioni forti, superare crisi e problemi, uscire dalle situazioni più disperate e più difficili. Lo sport diventa una palestra di vita, quello che si speriemnta attraverso lo sport si trasferisce nella quotidianità familiare e lavorativa; si affronta la vita con più sicurezza, con meno ansie e paure.

Bisogna essere resilienti e pronti al cambiamento, andare avanti con quello che c’è cavalcando l’onda del cambiamento, non abbattersi ma cambiare solamente gli obiettivi, rimodularli in base alle proprie condizioni fisiche attuali. Per ogni problema c’è almeno una soluzione, chiuso un portone se ne possono aprire tanti altri, comunque l’esperienza fatta fa parte del bagaglio culturale ed esperienziale dell’individuo e serve nel futuro a darti sempre una mano per andare avanti con pazienza, un passo alla volta, con consapevolezza e rispettando i propri limiti.

Lo sport incrementa consapevolezza, sviluppa autoefficacia consolidando la fiducia in se stessi di poter far qualcosa, di riuscire in qualcosa; inoltre lo sport incrementa la Resilienza, si affrontano e si superano meglio i problemi, le crisi, le difficoltà. Se a volte non va bene puoi essere più fiducioso nelle prossime volte e nel frattempo utilizza un piano B.

Lo sport diventa un treno che porta in giro persone per sperimentare fatica e condivisione, per incontrare gente e approfondire la conoscenza di se stessi e degli altri. Il treno dello sport a volte passa e bisogna farsi trovare pronti e decisi alla fermata per prenderlo al volo e lasciarsi trasportare per strade, ville, parchi e monti.

Non c’è un momento preciso per salire sul treno dello sport; non c’è un’età per iniziare o smettere, è sempre il momento per iniziare a fare sport, per mettersi in moto, iniziare a incontrare gente in carne e ossa e allenarsi insieme, incontrarsi, darsi un appuntamento e un ritrovo per un allenamento o per andare insieme a una gara, questo è lo sport che vogliamo.

Matteo SIMONE
http://www.mjmeditore.it/autori/matteo-simone
http://www.unilibro.it/libri/f/autore/simone_matteo


 

Comments

Only logged in users are allowed to comment. register/log in

Bottom 
Author Comment
ltonweele Subject: Hi everyone. I need to help posted: Dec 22, 2018

Hello. I am ltonser. And i need to help. hmmm

Top  ltonweele send PM
jameslawson posted: Jan 03, 2019

[url=https://instube.vip/apk/]https://instube.vip/apk/[/url] [url=https://musicparadise.xyz/apk/]https://musicparadise.xyz/apk/[/url] [url=https://musicdownloader.top/apk/]https://musicdownloader.top/apk/[/url]

Top  jameslawson send PM
jameslawson posted: Jan 03, 2019
https://instube.vip/apk/ https://musicparadise.xyz/apk/ https://musicdownloader.top/apk/
Top  jameslawson send PM
mjnorton Subject: norton.com/setup posted: Apr 13, 2020
Norton antivirus protects your data and important information from getting lost and damaged. Get your norton antivirus installed in your PC. norton.com/setup
Top  mjnorton send PM
mjnorton Subject: norton.com/setup posted: Apr 13, 2020
Norton Antivirus is the best internet security that protects your data and device from being lost and damaged. Get your Norton Products started today. norton.com/setup
Top  mjnorton send PM
mjnorton Subject: norton.com/enroll posted: Apr 13, 2020
To install Norton that you purchased from norton.com/setup or from a retail store, you must create a Norton account or add the purchased product to the existing account. norton.com/enroll
Top  mjnorton send PM
mjnorton Subject: norton.com/enroll posted: Apr 13, 2020
Norton Setup is easy to install and activate than that of any other internet security. norton.com/setup will here provide you easy and quick understanding about Norton. norton.com/enroll
Top  mjnorton send PM
uhq12524 Subject: www­­­.­­­inkprofit­­­.com posted: Sep 18, 2020

I got paid $17500 a month again via chipping away at the web. Its a sincere on line work to do and prevailing is more and more and better than whatever the general office work. i've found this movement a 1/2 yr earlier and starts choosing up in my first month without problems. all people need to enterprise this work proper now via basically reorder the below site in program and some time later take after next inconspicuous components to begin getting right now.....>good luck

??? OPEN THIS WEBSITE ???

???? ???? ???? ????

HERE..>.........>www­­­.­­­inkprofit­­­.com

Top  uhq12524 send PM
daftar1gaming Subject: poker online terpercaya posted: Oct 22, 2020
daftar1gaming's Avatar https://community.act.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/83918 https://readthedocs.org/projects/pokerjiwaqq/ https://sketchfab.com/pokerjiwaqq https://pinshape.com/users/980936-pokerjiwaqq#designs-tab-open https://worldcosplay.net/member/920443 https://www.forexfactory.com/pokerjiwaqq https://www.intensedebate.com/people/pokerjiwaqq https://www.turnkeylinux.org/user/1333135 https://disqus.com/by/pokerjiwaqq/ https://qiita.com/pokerjiwaqq http://www.23hq.com/pokerjiwaqq/photo/75506930 https://flipboard.com/@pokerjiwaqq https://muckrack.com/poker-jiwaqq/portfolio https://git.pleroma.social/pokerjiwaqq https://www.chordie.com/forum/profile.php?id=1019877 https://www.behance.net/pokerjiwaqq https://www.party.biz/profile/52297 https://rebrand.ly/pokerjiwa http://chutpatti.com/user/pokerjiwaqq https://www.diigo.com/profile/pokerjiwaqq https://id.techinasia.com/profile/pokerjiwaqq
Top  daftar1gaming send PM
oscarwilde722 Subject: Dissertation writing services posted: May 07, 2021
Training has great importance for games because through this, we can improve our abilities and skills. Many people focus on their trainings because they want to get success in their lives. Assignment writing services.
Top  oscarwilde722 send PM
pukaka Subject: thank for share posted: Jun 17, 2021
It’s hard to come by experienced people in this particular topic,but you sound like you know what you’re talking about! Thanks candy crush soda
Top  pukaka send PM
judibola13 Subject: judi online posted: Jul 01, 2021
judibola13's Avatar

https://fir-linen-prince.glitch.me/

Top  judibola13 send PM
judibola13 Subject: judi online terbaik posted: Jul 01, 2021
judibola13's Avatar https://fir-linen-prince.glitch.me/
Top  judibola13 send PM
kevindurant Subject: impossible game posted: Aug 27, 2021

Status: Online

If you are looking for games that are both entertaining and valuable to practice certain skills such as perseverance, thinking ability, or observation ability... then Impossible Game will be a great choice for you!
Top  kevindurant send PM
 
farmacia online jacono